1. はじめに

「生理周期がバラバラ…」
「排卵しにくいと言われた」
「妊活を始めたらPCOSと言われた」
「薬を飲んでもなかなか変わらない」

そんなお悩みを抱えていませんか？

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は、妊活中に初めて指摘される方も多い症状です。

ですが、PCOSは単なる“卵巣の問題”だけではありません。

実際には、

• 自律神経
• 血流
• ホルモンバランス
• 炎症
• 食生活
• 睡眠
• ストレス
• 代謝

など、身体全体の状態が深く関係していることがあります。

【妊活・マタニティ・更年期】リフェムLABOでは、
「なぜ排卵しにくい状態になっているのか？」
を身体全体から確認し、体質改善をサポートしています。

妊娠するためだけではなく、
“女性の身体が本来持っているリズムを整えること”を大切にしています。

2. PCOSとは

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）とは、

• 排卵しにくい
• 生理周期が乱れる
• 卵胞が育ちにくい
• 男性ホルモンが高めになる

などが特徴の症状です。

病院では、

• 生理不順
• 排卵障害
• 多数の卵胞

などから診断されることがあります。

PCOSの方は、

「卵胞はあるのに育たない」

という状態になっていることがあります。

そのため、

• 生理が来ない
• 排卵しない
• 採卵で卵が育ちにくい
• 妊娠しにくい

などにつながることがあります。

3. 一般的な治療でPCOSが解消しない理由

PCOSでは、

• 排卵誘発剤
• ピル
• ホルモン治療
• 不妊治療

などが行われることがあります。

もちろん必要な治療は大切です。

ですが、

「薬をやめると戻る」
「排卵はしても体調が悪い」
「なかなか妊娠につながらない」

という方も少なくありません。

なぜなら、

“卵巣だけ”を見ていることが多いからです。

実際には、

• 自律神経の乱れ
• インスリン抵抗性
• 慢性的な炎症
• 血流低下
• 冷え
• 睡眠不足
• ストレス
• 栄養不足

などが関係していることがあります。

つまり、PCOSは単なる婦人科疾患ではなく、
身体全体のバランスの乱れとして起きている場合があるのです。

4. なぜ、当院に来られた方が笑顔で帰っていくのか？

それは、「排卵だけ」を目的にしていないからです。

【妊活・マタニティ・更年期】リフェムLABOでは、

• 自律神経
• 血流
• 冷え
• 睡眠
• 呼吸
• 食生活
• 身体の緊張

まで含めて確認します。

PCOSの方は、

• 手足が冷たい
• 疲れやすい
• 睡眠の質が悪い
• ストレスが強い
• 甘いものがやめられない
• むくみやすい

という状態を抱えている方も少なくありません。

身体が常に緊張状態になっていると、ホルモンバランスにも影響しやすくなります。

当院では、

鍼灸・整体・温活・生体電流・生活指導などを組み合わせながら、
身体が本来持っている“排卵する力”を引き出していきます。

その結果、

「生理周期が整ってきた」
「基礎体温が変わってきた」
「身体が温かくなった」

という変化につながっています。

5. 当院が考える原因

当院では、PCOSの原因を単純に“卵巣だけ”とは考えていません。

特に重要だと考えているのは次の5つです。

1. 自律神経の乱れ

ストレスや疲労によって交感神経が過剰になると、ホルモンバランスにも影響しやすくなります。

• 睡眠の質低下
• 血流低下
• 回復力低下

なども起こりやすくなります。

2. インスリン抵抗性

PCOSでは、糖代謝の乱れが関係していることがあります。

血糖値の乱高下が続くと、ホルモンバランスにも影響しやすくなります。

3. 慢性的な炎症

食生活や腸内環境の乱れによって、身体が炎症状態になっている方も少なくありません。

炎症はホルモン環境にも影響すると考えています。

4. 血流低下・冷え

子宮や卵巣への血流低下によって、卵胞が育ちにくくなることがあります。

特に下腹部の冷えを抱えている方が非常に多く見られます。

5. エネルギー不足

排卵には大量のエネルギーが必要です。

睡眠不足や栄養不足によって、身体が“省エネ状態”になっている方も少なくありません。

6. PCOSを解消する3つのステップ

STEP1　自律神経と血流を整える

まずは、

• 鍼灸
• 温活
• 呼吸改善

などを用いて、身体を回復しやすい状態へ導きます。

STEP2　ホルモンバランスが整いやすい身体環境を作る

次に、

• 血糖バランス
• 冷え
• 睡眠
• 炎症
• 栄養状態

などを確認しながら体質改善を進めます。

STEP3　排卵しやすい身体づくり

最後に、

• 食事
• 睡眠
• 身体の使い方
• ストレスケア

などを整え、自然なリズムを取り戻していきます。

7. PCOSで来院を検討されているあなたへ

PCOSと言われると、

「自然妊娠は難しいのかな…」
「ずっと薬が必要なのかな…」

と不安になる方も少なくありません。

ですが、身体の状態を整えることで変化する可能性があります。

実際に、

• 生理周期が安定した
• 排卵しやすくなった
• 冷えが改善した
• 睡眠の質が変わった

という方もおられます。

当院では、単に“妊娠”だけではなく、
あなた自身の身体が元気を取り戻すことを大切にしています。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

8. 初回の流れ

① カウンセリング

• 生理周期
• 妊活歴
• 睡眠
• 食事
• 冷え
• ストレス

などを詳しく確認します。

② 身体のチェック

• 血流状態
• 姿勢
• 呼吸
• お腹の状態
• 自律神経の状態

などを確認します。

③ 施術

状態に合わせて、

• 鍼灸
• 整体
• 温活
• 生体電流

などを組み合わせて施術します。

身体に負担の少ない施術を大切にしています。

④ 今後の施術計画の説明

現在のお身体の状態と、

• 体質改善の方向性
• 日常生活のポイント
• セルフケア

などを分かりやすくご説明します。

9. 当院が選ばれる5つの理由

① 妊活・体質改善を15年以上サポート

妊活に悩まれる多くの女性をサポートしてきました。

② 東洋医学×分子栄養学の多角的アプローチ

• 鍼灸
• 温活
• 栄養
• 自律神経

を組み合わせて身体全体を整えます。

③ 「排卵」だけではなく「体質改善」を重視

根本から身体を整えることを大切にしています。

④ 女性鍼灸師在籍・女性が安心しやすい環境

女性特有のお悩みも相談しやすい環境づくりを大切にしています。

⑤ 未来の体調を考える

「妊娠すること」だけではなく、
マタニティ、出産後も考えたサポートを行っています。

【妊活】リフェムLABO
あなたの妊活最後の希望
そして、あなたのご家族の“かかりつけ院”を目指しています。